Медики рассказали, как избежать появления рака в организме

27.05.2018 20:58

Медики рассказали, как избежать появления рака в организме

Ученые подчеркнули физическую активность и употребление фруктов, овощей и бобовых. Крайне нежелательно пить алкоголь и поедать фаст-фуд.

Всемирный фонд исследований рака обнародовал отчет, в котором специалисты рассказали, как можно предотвратить развитие онкологии в организме. Чтобы избежать появления смертоносной болезни, врачи рекомендуют тщательно следить за собственным здоровьем, заниматься физкультурой и правильно питаться. Приветствуются пробежки и занятия в тренажерном зале. В пищу медики советуют принимать овощи, фрукты, цельнозерновые и бобовые продукты. Также необходимо отказаться от алкоголя, жиров, красного мяса, полуфабрикатов и сахара.

Врачи обратили внимание на важность следить за своим весом. Так, ожирение провоцирует развитие разных типов рака: яичников, печени, желудка, полости рта и других.

Источник

Ученые: Ибупрофен может вызвать бесплодие у мужчин На спутнике «Ломоносов» активирована вся научная аппаратура 9 - месяц совершенства: Как магия чисел оказывает влияние на Весы Грандиозный обман: Теоретик заговора обнаружил, что Земля всё-таки плоская Вокруг света с Близнецами или как Водолею осуществить мечты