Медики рассказали, как избежать появления рака в организме

27.05.2018 20:58

Медики рассказали, как избежать появления рака в организме

Ученые подчеркнули физическую активность и употребление фруктов, овощей и бобовых. Крайне нежелательно пить алкоголь и поедать фаст-фуд.

Всемирный фонд исследований рака обнародовал отчет, в котором специалисты рассказали, как можно предотвратить развитие онкологии в организме. Чтобы избежать появления смертоносной болезни, врачи рекомендуют тщательно следить за собственным здоровьем, заниматься физкультурой и правильно питаться. Приветствуются пробежки и занятия в тренажерном зале. В пищу медики советуют принимать овощи, фрукты, цельнозерновые и бобовые продукты. Также необходимо отказаться от алкоголя, жиров, красного мяса, полуфабрикатов и сахара.

Врачи обратили внимание на важность следить за своим весом. Так, ожирение провоцирует развитие разных типов рака: яичников, печени, желудка, полости рта и других.

Источник

В Туве швейцарский археолог отыскал прекрасно сохранившийся курган скифского царя Руслан Соколовский получил условный срок за ловлю покемонов в храме Астрономы описали реликтовую галактику вблизи Млечного Пути Ученые назвали четыре причины, по которым мужчины «динамят» привлекательных женщин Ученые научились определять темперамент кошек