Медики Швейцарии, людей любящих днем поспать, назвали нездоровыми

13.01.2018 6:26

Медики Швейцарии, людей любящих днем поспать, назвали нездоровыми

Профессор Турбьёрн Окерстедт из Швейцарского института наук огласил, что людям, которые спят ночью по 7-8 часов, обязательно нужен дневной сон, а это значит, что у них пошел перебой в системе организма.

Люди, которые чувствуют сонливость днем, по мнению эксперта Турбьёрн Окерстедта, считаются не здоровыми. Это связано с истощением организма, депрессионным состоянием или избыточным весом. Изучение ученых подчеркивает, что недостаток сна, ровным счетом как и переизбыток, пагубно влияет на организм, что может произвести к тотальному исходу.
Хотя, стоит заметить, что десятиминутный сон во время обеденного перерыва на уставший организм человека оказывает полезное влияние.

Источник

Учёные обучают обезьян быть дикими, чтобы спасти их популяцию Косметолог рассказала простые способы защиты и лечения от летних ожогов Исследование: Доминирующие мужчины быстрее принимают нужные решения «Подкоптили лупоглазого с Нибиру»: Корабль пришельца-лазутчика подбили вблизи Вашингтона iPhone 7 и 7 Plus: здравствуй, новая кнопка Home, и прощай, 3,5-мм разъём