Названа самая эффективная диета

16.03.2018 0:04

Названа самая эффективная диета

Британские ученые выяснили, что лучше всего в борьбе с лишним весом помогает набор натуральных продуктов, или так называемая «диета для бедняков».

Специалисты Университета Лестера нашли самую эффективную диету. Они обратили внимание на то, что «диета для бедняков» не включает никаких вредных веществ, таких как химические добавки, и при этом помогает сбросить лишний вес без какого-либо ущерба для организма. Ученые отмечают, что такой набор натуральных продуктов насыщает организм различными полезными элементами. Конкуренцию «диете для бедняков» может составить только средиземноморская, поскольку она также исключает употребление рафинированных углеводов.
Следует отметить, что «диета для бедняков» имеет свою историю. Начало ей положили малоимущие ирландцы, которые питались, в основном, картофелем, овсянкой, молочными продуктами, рыбой и мясом в небольших количествах.

Источник

Илон Маск отменяет Троицу: «Космодесант» Нибиру высаживается для атаки 16 июня Инопланетяне прибыли на Землю: Два штата США атаковала группа НЛО Реклама сладких хлопьев формирует детский рацион, способствующий ожирению Академик РАН опроверг угрозу конца света в октябре: Ученый призывает строить бомбоубежища Ученые нашли в недрах Земли останки других планет