Названа самая эффективная диета

16.03.2018 0:04

Названа самая эффективная диета

Британские ученые выяснили, что лучше всего в борьбе с лишним весом помогает набор натуральных продуктов, или так называемая «диета для бедняков».

Специалисты Университета Лестера нашли самую эффективную диету. Они обратили внимание на то, что «диета для бедняков» не включает никаких вредных веществ, таких как химические добавки, и при этом помогает сбросить лишний вес без какого-либо ущерба для организма. Ученые отмечают, что такой набор натуральных продуктов насыщает организм различными полезными элементами. Конкуренцию «диете для бедняков» может составить только средиземноморская, поскольку она также исключает употребление рафинированных углеводов.
Следует отметить, что «диета для бедняков» имеет свою историю. Начало ей положили малоимущие ирландцы, которые питались, в основном, картофелем, овсянкой, молочными продуктами, рыбой и мясом в небольших количествах.

Источник

Козье мясо станет главным пищевым трендом 2019 года – СМИ Аномальные явления: На Солнце выявлена стенка горячей плазмы высотой 40 тыс км AMD показала видеокарты Radeon RX 470 и RX 460 Чашки на счастье, а зеркало к горю? Разбитые вещи несут разные пророчества – Эзотерик Врата долголетия откроются 6 ноября – Ведунья советует прочитать заговор долгой жизни