Названы семь полезных свойств кефира

11.11.2018 16:06

Названы семь полезных свойств кефира

Врачи рекомендуют регулярно употреблять кефир, поскольку он оказывает благотворное влияние на здоровье и может даже продлить жизнь.

Медики назвали семь полезных свойств этого кисломолочного продукта, из-за которых его следует ввести в рацион. Кефир положительно воздействует на кишечник. Он предотвращает появление разных желудочных недугов. Особенно полезен кефир несовершеннолетним, поскольку в нем содержится большое количество кальция и белка. Эти вещества делают кости и ногти крепкими, а также являются основой для развития здорового организма. Кефир уменьшает холестерин в крови. Регулярное его употребление считается отличной профилактикой колитов и запоров.

Кефир полезен при наличии аллергий на различные продукты. Он способствует снижению массы тела и отлично подойдет сидящим на диетах. Кефир спасает от инфекций и способен защитить от сальмонелл. Данный продукт увеличит сопротивляемость организма онкологическим заболеваниям. Напиток эффективен для профилактики рака толстой кишки. Кефир увеличивает продолжительность жизни благодаря перечисленным свойствам.

Источник

«Под горячую руку» — Козерогам нужно придержать негативный всплеск эмоций Длиной до 60 метров! Глобальное потепление привело к пробуждению гигантских «кальмаров-убийц» Житель Санкт-Петербурга сфотографировал временной портал в небе Ученые рассказали, как противовоспалительные молекулы влияют на память Россия планирует отправить на МКС 13 кораблей и два модуля до 2021 года