Ночные кошмары и бессонница являются причиной бесплодия – ученые

Американские ученые советуют женщинам спать не менее восьми часов в сутки и не смотреть фильмы ужасов перед сном, чтобы без проблем забеременеть.

Команда ученых из Вашингтонского университета доказала, что ночные кошмары и бессонница могут является одной из основных причин бесплодия. По мнению медиков, женщины с проблемами сна чаще сталкиваются с бесплодием или долго не могут забеременеть. По этой причине ученые рекомендуют женщинам устранить алкоголь и кофеин перед сном, чтобы повысить шансы на зачатие.

Более того, плохой сон также связан с повышенным риском рака молочной железы, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Ведущий автор исследования доктор Эмили Юнгхайм подчеркнула, что предыдущие исследования показали, что женщины с неустойчивыми графиками работы имели более высокий риск преждевременных родов.

Источник

Мини-компьютеры SolidRun на основе Intel Braswell доступны для заказа по цене от $117 Уфологи уверены, что на Нептуне инопланетяне проводят испытания ядерного оружия Ученые: «падающая» вспышка Солнца вернет Землю в XIX век Телескоп Kepler обнаружил ещё более 100 экзопланет Физики открыли новый вид света