Ночные кошмары и бессонница являются причиной бесплодия – ученые
Американские ученые советуют женщинам спать не менее восьми часов в сутки и не смотреть фильмы ужасов перед сном, чтобы без проблем забеременеть.
Команда ученых из Вашингтонского университета доказала, что ночные кошмары и бессонница могут является одной из основных причин бесплодия. По мнению медиков, женщины с проблемами сна чаще сталкиваются с бесплодием или долго не могут забеременеть. По этой причине ученые рекомендуют женщинам устранить алкоголь и кофеин перед сном, чтобы повысить шансы на зачатие.
Более того, плохой сон также связан с повышенным риском рака молочной железы, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Ведущий автор исследования доктор Эмили Юнгхайм подчеркнула, что предыдущие исследования показали, что женщины с неустойчивыми графиками работы имели более высокий риск преждевременных родов.
- Опасайтесь простуд: В 2020 с риском болезней лёгких столкнутся эти 3 знака Зодиака, сообщил астролог
- 19 декабря: Что нужно успеть сделать в день Святого Николая?
- Будут любить до последнего вздоха: Эти 6 пар встретят старость вместе – Астролог
- Рассыпанная соль в Новом году принесёт счастье в дом
- Не лезть на рожон: Что опасно делать в день рождения