Ночные кошмары и бессонница являются причиной бесплодия – ученые

Американские ученые советуют женщинам спать не менее восьми часов в сутки и не смотреть фильмы ужасов перед сном, чтобы без проблем забеременеть.

Команда ученых из Вашингтонского университета доказала, что ночные кошмары и бессонница могут является одной из основных причин бесплодия. По мнению медиков, женщины с проблемами сна чаще сталкиваются с бесплодием или долго не могут забеременеть. По этой причине ученые рекомендуют женщинам устранить алкоголь и кофеин перед сном, чтобы повысить шансы на зачатие.

Более того, плохой сон также связан с повышенным риском рака молочной железы, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Ведущий автор исследования доктор Эмили Юнгхайм подчеркнула, что предыдущие исследования показали, что женщины с неустойчивыми графиками работы имели более высокий риск преждевременных родов.

Источник

Продуктовые талоны получат 19 миллионов россиян Китайский спутник «Цюэцяо» приступил к работе на гало-орбите Луны Ученые раскрыли секрет появления ледников на Меркурии Названы продукты для улучшения зрения Ученые разработали защиту от сексуальных домогательств: Устройство обезвреживает потенциального маньяка