Риск умереть у людей с сидячим образом жизни повышен — Ученые

22.08.2017 2:27

Риск умереть у людей с сидячим образом жизни повышен — Ученые

Канадские ученые предупреждают, что сидячий образ жизни повышает риск смерти. Особенно это касается людей среднего и пожилого возраста.

Эксперты из Канады в ходе исследования проанализировали данные об образе жизни более трех тысяч человек в возрасте от 50 лет. Все добровольцы контролировали свое состояние жизненно важных показателей с помощью специальных браслетов — фитнес-трекеров. Все данные ученые собирали в период с 2003 по 2006 год, а за участниками велось наблюдение вплоть до 2011 года или же до смерти, если доброволец скончался до окончания эксперимента.
После анализа собранных сведений эксперты выяснили, что особенно уязвимыми оказались те пациенты, которые не занимались 2,5 часа в неделю умеренными физическими нагрузками. Если же рекомендации медиков соблюдались, то смертность была существенно ниже. Даже несмотря на заболевания у активных граждан были показатели намного лучше.

Источник

Блокировка RuTracker пошла ресурсу на пользу Скончался известный российский профессор и политолог Виктор Кременюк Ученые раскрыли происхождение загадочной Планеты Х Через 1000 лет человек сможет покинуть пределы Солнечной системы Ученые рассказали, как получить красивый загар