Риск умереть у людей с сидячим образом жизни повышен - Ученые

22.08.2017 2:27

Риск умереть у людей с сидячим образом жизни повышен - Ученые

Канадские ученые предупреждают, что сидячий образ жизни повышает риск смерти. Особенно это касается людей среднего и пожилого возраста.

Эксперты из Канады в ходе исследования проанализировали данные об образе жизни более трех тысяч человек в возрасте от 50 лет. Все добровольцы контролировали свое состояние жизненно важных показателей с помощью специальных браслетов - фитнес-трекеров. Все данные ученые собирали в период с 2003 по 2006 год, а за участниками велось наблюдение вплоть до 2011 года или же до смерти, если доброволец скончался до окончания эксперимента.
После анализа собранных сведений эксперты выяснили, что особенно уязвимыми оказались те пациенты, которые не занимались 2,5 часа в неделю умеренными физическими нагрузками. Если же рекомендации медиков соблюдались, то смертность была существенно ниже. Даже несмотря на заболевания у активных граждан были показатели намного лучше.

Источник

Прическа на Новый год: Как зарядить волосы на успех в 2020? Двигатели Самарского производства вывели на орбиту ракету-носитель «Союз» Медики: Жители северных стран чаще болеют раком Раскрыт секрет происхождения трехпалой мумии без ушей, найденной в Перу «Яндекс» учредила премию имени Ильи Сегаловича