Стало известно, как похудеть на 10 килограммов с помощью ледяной терапии

Чтобы избавиться от лишнего веса, учёные рекомендуют заняться ледяной терапией. Благодаря использованию льда жиры будут сжигаться намного быстрее.

Учёными было проведено множество исследований, которые позволили определить, что такая терапия позволяет похудеть на 2-10 килограммов. Суть такого метода довольно-таки проста: достаточно просто прикладывать холодный предмет (лучше всего лёд) к области кожи, в которой наблюдаются признаки ожирения. Держать ледяной предмет следует около 15 минут, чтобы из жировых желез начал выделяться пот.
Кроме того, диетологи заявили, что подобная процедура позволяет также избавиться от целлюлита и стимулирует выработку новых клеток. По мнению специалистов, проводить ледяную терапию лучше всего с добавлением успокаивающих трав. Отлично для этого подойдёт ромашка. Первые испытания такой процедуры были проведены в 2000 году на территории Мексики. У девушки изначально был вес 87 кг, а после проведения терапии он составил 75 кг, причём повторяли процедуру на протяжении месяца.

Источник

Вернувшихся из МКС космонавтов поприветствовали на родных землях Россия к 2025 году создаст космический аппарат для изучения Солнца Хорошее настроение улучшает сердечно-сосудистую систему - Ученые Обзор видеокарты MSI GeForce GTX 1060 GAMING X 6G: тише, холоднее, быстрее Исследователи: Девушки с нетрадиционной ориентацией чаще болеют диабетом