Ученые: Апельсиновый сок вредит здоровью и не помогает похудеть

Ученые рассказали, почему из-за апельсинового сока люди рискуют набрать лишний вес.

Американский диетолог Изабель Смит совместно с командой ученых провели исследование и выяснили, что популярный апельсиновый сок совсем не помогает похудеть и даже вредит здоровью человека за счет большого количества сахара в нём. Ученые видят пользу только в свежевыжатом соке апельсина, который не имеет ничего общего с магазинным. Дело в том, что пакетированный апельсиновый сок очень калорийный, а потому он только вредит людям, которые хотят похудеть.

Подобный напиток Изабель Смит рекомендует заменить водой, несладким черным чаем или травяным чаем. Для того, чтобы чувствовать вкус апельсина, можно выдавить немного цитрусового в газированную воду.

Источник

Издевательства над детьми братьев и сестер могут привести к психозу Физики научились точно предсказывать момент выхода из строя квантовой системы Ученые выяснили, что полоски на теле зебры не нужны для того, чтобы охлаждать ее тело Специалисты недооценили количество зараженных людей обезьяньей малярией Найдено подводное укрытие бывших Атлантов: Канадский уфолог рассекретила пришельцев