Ученые: Арахисовая паста является эффективным средством для похудения

Британские ученые рассказали, почему арахисовую пасту можно и нужно ввести в рацион людям, которые стремятся похудеть.

Большинство людей склонны бояться орехов, особенно когда преследуют цель сбросить лишние килограммы. Однако британский специалист по правильному питанию Софи Диллон уверяет, что арахисовая паста не только удовлетворит вкусовые потребности худеющих людей, но и является эффективным средством для снижения веса.

Дело в том, что арахис содержит полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры, которые способствует похудению и уменьшению жировых отложений. Более того, в арахисовой пасте содержится селен, который способен поддерживать здоровый уровень глюкозы в организме человека, тем самым уменьшая риск ожирения и диабета.

Источник

Диетологи назвали признаки зависимости от еды ТВ-приставка Coowell V4 оснащена камерой для видеозвонков Ушки под подушку! Дев, Раков и Рыб спасут крепкий сон и «обнимашки» Причина банановой болезни: за 40 лет климат изменился в худшую сторону - учёные Империя Восходящей Нибиру: Планета Х зомбирует японских солдат для атаки на Дальний Восток