Ученые: Арахисовая паста является эффективным средством для похудения

09.11.2018 9:37

Ученые: Арахисовая паста является эффективным средством для похудения

Британские ученые рассказали, почему арахисовую пасту можно и нужно ввести в рацион людям, которые стремятся похудеть.

Большинство людей склонны бояться орехов, особенно когда преследуют цель сбросить лишние килограммы. Однако британский специалист по правильному питанию Софи Диллон уверяет, что арахисовая паста не только удовлетворит вкусовые потребности худеющих людей, но и является эффективным средством для снижения веса.

Дело в том, что арахис содержит полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры, которые способствует похудению и уменьшению жировых отложений. Более того, в арахисовой пасте содержится селен, который способен поддерживать здоровый уровень глюкозы в организме человека, тем самым уменьшая риск ожирения и диабета.

Источник

Ученые доказали, что древние киты были острозубыми хищниками Астероид-невидимка уничтожит Землю Уфолог: Найти инопланетный разум удастся к 2100 году Российские инженеры снизили вес самолетов на тонну На поверхности Луны обнаружена мостовидная конструкция больших размеров