Ученые: Арахисовая паста является эффективным средством для похудения

09.11.2018 9:37

Ученые: Арахисовая паста является эффективным средством для похудения

Британские ученые рассказали, почему арахисовую пасту можно и нужно ввести в рацион людям, которые стремятся похудеть.

Большинство людей склонны бояться орехов, особенно когда преследуют цель сбросить лишние килограммы. Однако британский специалист по правильному питанию Софи Диллон уверяет, что арахисовая паста не только удовлетворит вкусовые потребности худеющих людей, но и является эффективным средством для снижения веса.

Дело в том, что арахис содержит полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры, которые способствует похудению и уменьшению жировых отложений. Более того, в арахисовой пасте содержится селен, который способен поддерживать здоровый уровень глюкозы в организме человека, тем самым уменьшая риск ожирения и диабета.

Источник

Российский телескоп поможет в обнаружении опасных астероидов «Детский конструктор»: Самолеты США смогут принимать любую форму крыла в полете Космонавты в панике: Нибиру неожиданно появилась возле МКС Ученые раскрыли главную загадку самой большой горы Солнечной системы Весам и Ракам не избежать блага: Как Зодиакам обустроить квартиру на удачу