Ученые: Брокколи защищает от астмы

07.08.2017 11:01

Ученые: Брокколи защищает от астмы

Защитить организм от заболеваний дыхательной системы помогает употребление овощей зеленого цвета, в частности, брокколи. Об этом заявили ученые из Австралии.

По мнению специалистов, наиболее лучшим лекарством для предотвращения появления астмы или болезней дыхательной системы являются брокколи. Данный овощной продукт отличается большим содержанием сульфорафана. Из-за него воспалительные процессы в человеческом организме снижаются в разы. Медики утверждают, что при включении брокколи в ежедневный рацион питания и есть овощ не менее двух раз в день, то численность приступов астмы уменьшится в несколько раз. Австралийские эксперты сообщают о большой пользе китайской, цветной и брюссельской капусты, которая в случае ежедневного потребления сокращает число поврежденных тканей. Также указывается, что брокколи имеют много витаминов, в том числе А, С и B6, которые хорошо помогают справиться с недугом.

Источник

Кальян вызывает ожирение и диабет – учёные Подарок для кота: Как создать оберег пушистому и поймать удачу Астрономы нашли на Солнце ранее не подтвержденные волны Россби Ученые назвали самое полезное время для сна Развод из-за пылинки: Жутко придирчивых мужей по знакам Зодиака назвал астролог