Ученые: Десерты полезнее перед обедом

26.02.2019 18:16

Ученые: Десерты полезнее перед обедом

Диетологи выяснили, что съедая сладкое в начале трапезы можно похудеть.

Чтобы доказать данную гипотезу, американские ученые разделили на две группы добровольцев как мужского, так и женского пола. Группа номер один употребляла чизкейк до обеда, а группа номер два, соответственно, после.

Результаты показали, что люди из первой категории были на 30% меньше подвержены ожирению.Оказывается, после сладкого десерта они выбирали менее калорийную пищу. Поэтому мнение ученых подтвердилось: десерты полезнее перед обедом.

Когда человек ест сладкое, будь то фрукты, печенье или пироги, уровень сахара в крови моментально повышается. Сладость делает переедание практически невозможным. А если употребить десерт после, то сахар может вызвать брожение и гниение продуктов, поступивших в желудок ранее. При этом будут выделяться токсины, отравляющие организм человека.

Источник

Реклама сладких хлопьев формирует детский рацион, способствующий ожирению На Samsung Gear S3 будет установлена ОС Android Wear Tesla построит виртуальную распределенную электростанцию в Австралии Дебют смартфона UMi Max: процессор Helio P10 и 5,5″ экран Full HD Ученые обнаружили место обитания инопланетян