Ученые: Дефицит сна провоцирует ожирение у людей

23.08.2018 17:30

Ученые: Дефицит сна провоцирует ожирение у людей

Команда ученых из Уппсальского университета смогла доказать, что дефицит сна становится самой большой проблемой для людей с лишним весом. Сообщается, что даже одна бессонная ночь может провоцировать ожирение.

Шведские исследователи заявили, что бессонная ночь провоцирует в организме человека необратимые процессы, которые запускают неконтролируемый рост жировых клеток. К таким результатам ученые пришли после эксперимента с добровольцами, у которые после явного дефицита сна начала активно расти жировая масса.

Помимо роста жировой прослойки ученые заметили, что при дефиците сна значительно страдают мышцы, которые начинают понемногу исчезать. Также люди становятся вялыми и сонными, что может негативно отразится на качестве жизни в целом.

Источник

Диетологи рассказали о том, как похудеть без диет и физических упражнений Esa намерено реализовать проект по освоению Луны: Участники «Апполон» не смогли полноценно исследовать спутник из-за пришельцев Учёные нашли сходство между жестами шимпанзе и бонобо Ученые успокаивают, что человек не заразится собачьим гриппом, пока он не мутирует Ученые в скором времени «воскресят» мозг неандертальца