Ученые: Люди, которые начинают работу в 10 утра, живут дольше

12.11.2018 2:15

Ученые: Люди, которые начинают работу в 10 утра, живут дольше

Британские учёные выяснили, что люди, которые начинают свой рабочий день не раньше 10 утра имеют больше шансов стать долгожителями.

Автор исследования профессор Пол Келли из Великобритании утверждает, что офисные работники должны начинать работу позже, а именно в 10 часов утра. По словам ученого, дело в том, что работники, которые недосыпают и много трудятся, могут нанести большой вред своему здоровью.

Доктор Келли призывает боссов, которые хотят здоровых и счастливых сотрудников, отсрочить время начала работы, по крайней мере, на час, чтобы персонал мог полноценно восстанавливать энергию. Также доктор Пол Келли считает, что если люди имеют здоровый сон, то они живут дольше тех людей, которые большую часть своей жизни мучились от бессонницы или недосыпа.

Источник

Ученые: Инопланетяне могут выходить на связь через электронную почту Робот сможет летать и плавать помощью сменных складных экзоскелетов Кто силен, кто умён. Астрологи рассказали о достижениях детей у пар трёх знаков зодиака Осторожнее в 2020: Глоба предупредил Тельцов о главной опасности года Уфолог на поверхности Луны обнаружил робота пришельцев