Ученые назвали самое эффективное средство против старения

28.08.2018 9:13

Ученые назвали самое эффективное средство против старения

Американские ученые раскрыли секрет долгой, счастливой, здоровой, а главное молодой жизни. Недавно исследовали рассказали, как эффективно можно избежать раннего старения.

Нет сомнений в том, что гены играют определенную роль в процессах старения организма, но ученые говорят, что всего лишь 10% старения сводятся к генетике. Таким образом, в 90% случаев именно люди отвечают за то, как они выглядят, говорит профессор из США Макс Пембертон. Последние исследования показали, что существует одно природное средство против старения и это полноценный сон.

Макс Пембертон рассказал, что во время сна организм человека очищается от токсинов. Если токсины остаются в организме, то это может привести к воспалению, которое может нанести вред здоровым тканям и нарушить нормальную клеточную функцию. Из-за нарушения сна человек начинает быстро стареть, а потому ученые советуют спать не менее восьми часов в сутки.

Подписаться:

Поделиться:

Источник

Астронавты NASA утверждают, что базы НЛО находятся в Арктике и Антарктике Ученые нашли бюджетный и быстрый способ печати объектов на 3D-принтере Ученые: Золото может перерабатывать отходы в полезные добавки Ученые: Диеты безопасны для беременных женщин Употребление рыбы и бобовых может замедлить климакс – Ученые