Ученые назвали самую дешевую и действенную диету

Если кушать полезные продукты, то можно не только похудеть, но и сэкономить некоторые средства.

Исследователи из Австралии решили изучить полезные продукты. Ученые рассказали, что сейчас фастфуд стоит намного дешевле, чем здоровая пища. Однако, если заняться эти вопросом в плотную, то можно найти сбалансированные и дешевые продукты, которые помогут не только похудеть и нормализовать здоровье, но немного сэкономить.

Исследование показало, что диета, в которую входят такие продукты: свежая рыба, орехи, овощи, цельные зерна и другие являются не только полезными, но и не дорогими. Если кушать эти продукты и не ходить в кофе, то можно сберечь от 25 до 100 долларов в неделю.

Источник

Ученые рассказали о вреде сухомятки Музыка помогает детям с нарушениями слуха лучше воспринимать звуковую информацию Джиган-поджиган: Как Овны будут «жечь» в конце зимы Земля «болеет» световым загрязнением: Учёные нашли новый повод для беспокойства Звери стали больше, поднявшись на цыпочки - Ученые