Ученые: Недосып делает из людей алкоголиков

03.01.2018 6:03

Ученые: Недосып делает из людей алкоголиков

Американские ученые провели исследование. В нем приняли участие люди, злоупотребляющие спиртными напитками. В результате проверок выяснилось, что большинство страдающих алкоголизмом недостаточно спят ночью.

По словам ученых, нехватка отдыха в темное время суток может спровоцировать пагубные привычки. Причиной этому выступает стресс, возникающий из-за отсутствия полного восстановления нервной системы. Одни люди предпочитают избавляться от нервного напряжения благодаря употреблению изрядных порций пищи. В итоге такие граждане накапливают избыточную массу тела. Другие предпочитают забыться, употребляя алкоголь.
Эксперты настоятельно рекомендуют спать ночью 7-8 часов. По словам специалистов, алкоголики чаще остальных групп населения ложатся отдыхать поздно, а затем рано встают. По мнению ученых, данная проблема требует более тщательного изучения. Пока удалось заметить лишь закономерность, а ее причины еще до конца не выяснены.

Источник

Ученые сообщили, что на окраинах спиральных галактик сливается множество черных дыр: Четыре отдельных сигнала одновременно исходили от «пожирателей» Звезды стали свидетелями перерождения Млечного Пути Антихрист среди нас: Конспиролог раскрыл страшное пророчество Математика объяснит технологию образования рисунка на крыльях стрекозы Варп-двигатель из «Звездных войн» доставит людей на Марс за три минуты