Ученые: Пребывание в сауне уменьшает риск преждевременной смерти

08.01.2018 14:14

Ученые: Пребывание в сауне уменьшает риск преждевременной смерти

Ученые из Университета Восточной Финляндии доказали, что купание в сауне связано с различными преимуществами для здоровья. Прежде всего, пребывание в сауне способно уменьшить риск преждевременной смерти.

Группа ученых исследовала физиологические механизмы, а именно воздействие тепла на здоровье человека. Результаты исследования показали, что 30-минутный прием сауны снижает артериальное давление, а также увеличивает частоту сердечных сокращений, как и упражнения средней интенсивности.
Регулярное пребывание в сауне связано с уменьшением риска развития коронарных заболеваний и внезапной сердечной смерти, гипертонии и болезни Альцгеймера, а также деменции. Частые купания в сауне также связаны с уменьшением респираторных заболеваний, заявили ученые.

Источник

Ученые рассказали, какие мужчины чаще умирают от рака Gigabyte открывает серию блоков питания Xtreme Gaming моделью на 1200 Вт Cassini перед крушением сумел заснять странный космический объект Сбербанк: пластиковые карты на пороге вымирания Солнцезащитные крема уничтожают витамин D — ученые