Ученые: Пребывание в сауне уменьшает риск преждевременной смерти

Ученые из Университета Восточной Финляндии доказали, что купание в сауне связано с различными преимуществами для здоровья. Прежде всего, пребывание в сауне способно уменьшить риск преждевременной смерти.

Группа ученых исследовала физиологические механизмы, а именно воздействие тепла на здоровье человека. Результаты исследования показали, что 30-минутный прием сауны снижает артериальное давление, а также увеличивает частоту сердечных сокращений, как и упражнения средней интенсивности.
Регулярное пребывание в сауне связано с уменьшением риска развития коронарных заболеваний и внезапной сердечной смерти, гипертонии и болезни Альцгеймера, а также деменции. Частые купания в сауне также связаны с уменьшением респираторных заболеваний, заявили ученые.

Источник

Геометрия помогла ученым узнать о дождях на Марсе Ученые из России и Китая изучат миграцию канадских журавлей Экспедиция на Алтае нашла шесть новых видов бабочек для фауны России МКС под контролем пришельцев: NASA экстренно прервало эфир из-за появления в кадре НЛО Зонд Juno в 12 раз приблизился к Юпитеру