Ученые рассказали, какая диета защитит от болезни Альцгеймера

19.07.2017 7:19

Ученые рассказали, какая диета защитит от болезни Альцгеймера

Ученые из Швеции нашли способ защитить мозг от болезни Альцгеймера. По мнению специалистов, в этом поможет скандинавская диета, основной ингредиент которой рыба.

Ученые пригласили принять участие в исследовании 2200 человек. Их разделили на две группы, одной из которых предложили соблюдать скандинавскую диету, известную так же под названием "диета викингов". Вторая группа длительное время придерживалась своего обычного рациона.
По результатам исследований выяснилось, что люди, придерживающиеся скандинавской диеты, в пожилом возрасте практически свели к нулю вероятность развития болезни Альцгеймера. Диетологи отмечают, что "диета викингов" состоит из рыбы, риса и куриного мяса. Нужно полностью исключить картофель и рафинированные зерновые продукты. исключен также алкоголь, но разрешается употребление красного вина высокого качества в умеренных количествах.

Источник

Computex 2016: фоторепортаж со стенда ASRock — уникальный роутер, мини-компьютеры и материнские платы Святая Матрона: Новый конец света наступит 19 августа Ученые обнаружили в сыре микроэлемент для «эликсира жизни» Платы GIGABYTE Ultra Gaming предназначены для истинных игроков и моддеров Ученые: Семейные скандалы превращают детей в тиранов