Ученые рассказали, как использовать куркуму для быстрого похудения

01.11.2018 10:38

Ученые рассказали, как использовать куркуму для быстрого похудения

Опытные диетологи рассказали, как использовать куркуму, чтобы похудеть и эффективно сжигать жир в области живота.

Ученые из Университете Тафтса утверждают, что куркума фактически подавляет рост жировой ткани, а потому данная специя способна помочь быстро и эффективно похудеть. Также куркума регулирует уровень сахара и еще больше предотвращает резистентность к инсулину. Это приводит к избытку жира, который не сохраняется в организме. Диетологи предлагают просто заваривать куркуму и пить её как чай.

Кроме того, куркуму можно добавлять в карри, рисовые блюда, десерты и другие деликатесы. Также порошок куркумы смешивают в стакане молока и выпивают. Ученые говорят, что помимо чудо-специи также нужно придерживаться здоровой диеты в сочетании с упражнениями, чтобы быстро похудеть.

Источник

NASA зафиксировало на камеру НЛО размером с Землю Google подтвердила приостановку проекта модульного смартфона Project Ara Спутник NASA обнаружил на околоземной орбите корабль, похожий на сигарету Смартфон Vkworld S3 стоит всего 50 долларов Ученые прогнозируют губительные мегацунами из-за глобального потепления