Ученые рассказали, как легко пережить расставание

09.06.2018 5:18

Ученые рассказали, как легко пережить расставание

Эксперты уверяют, что мозг можно «натренировать» меньше любить своих бывших и после разрыва постепенно забыть об отношениях. По их мнению, стресса можно избежать, если следовать специальной стратегии.

Ученые Университета Миссура рассказали, как легко пережить расставание с любимым человеком. Они создали стратегию, которая помогает «обучить» мозг перестать любить бывшего, а также постепенно навсегда забыть о прошлом. Специалисты выделяют два алгоритма. Первый основывается на негативных качествах экс-возлюбленного. Данный метод оказался эффективным, но оказывал негативное воздействие на психическое здоровье человека. Второй алгоритм подразумевал принятие чувства любви к бывшему и смирение с тем, что все когда-то заканчивается. Третья стратегия оказалась наиболее эффективной – отвлечение от проблем, связанных с переживаниями, с помощью занятий спортом, работой по дому и решением бытовых задач.

Именно третий метод способен помочь быстрее избавиться от стресса и легко пережить расставание.

Источник

Специи и жаркая погода помогут похудеть Ученые решили основную загадку лунной миссии «Апполон» Computex 2016: часть спецификаций и цена AMD Radeon RX 480 подтверждены официально Осталось 7 дней: Обнаруженное кольцо вокруг чёрной дыры приведет к новому Ледниковому периоду Открыты новые пределы функциональной части человеческого генома