Ученые: Сон на боку способствует очищению мозга от токсинов

02.09.2017 6:14

Ученые: Сон на боку способствует очищению мозга от токсинов

Нейробиологи из университета Рочестера вместе со своими нью-йоркскими коллегами провели научное исследование, в ходе которого смогли обнаружить интересную особенность человеческого организма. Оказалось, что сон на боку позволяет очищать головной мозг от вредных токсинов и патогенов.

Как оказалось, в мозге человека имеется разветвленная система канальцев, по которым происходит циркуляция спинномозговой жидкости, связанной с шейными лимфоузлами. Данный процесс способствует очищению головного мозга от патогенов. Наиболее эффективен он как раз-таки во сне. Во время эксперимента исследователи задействовали лабораторных грызунов. Ученые разбирались может ли человек, который спит в особой позе повлиять на скорость очистки мозга от токсинов. Животных в течении нескольких месяцев укладывали спать в трех различных позах: на боку, на спине и на животе. В этот момент проводился анализ того, как быстро у них очищается мозг. Оказалось, что лучше всего он очищался у тех особей, которые спали в первой из указанных поз. На основании полученных данных ученые пришли к выводу, что подобный эффект, вероятнее всего, действует и на человека. Помимо этого, сон в такой позе может стать прекрасной профилактикой в результате развития дегенеративных недугов.

Источник

Хромбук CTL NL61 в усиленном исполнении оценён в $240 Учёные NASA заявили об обнаружении аналога Солнечной системы Избегайте Скорпионов: Астролог назвал лучшую жену для Льва Ученые провели эксперимент над рыбами в резервуаре дополненной реальности На затонувшем корабле нашил останки богатейшего флибустьера