Ученые: Сон на боку способствует очищению мозга от токсинов

Нейробиологи из университета Рочестера вместе со своими нью-йоркскими коллегами провели научное исследование, в ходе которого смогли обнаружить интересную особенность человеческого организма. Оказалось, что сон на боку позволяет очищать головной мозг от вредных токсинов и патогенов.

Как оказалось, в мозге человека имеется разветвленная система канальцев, по которым происходит циркуляция спинномозговой жидкости, связанной с шейными лимфоузлами. Данный процесс способствует очищению головного мозга от патогенов. Наиболее эффективен он как раз-таки во сне. Во время эксперимента исследователи задействовали лабораторных грызунов. Ученые разбирались может ли человек, который спит в особой позе повлиять на скорость очистки мозга от токсинов. Животных в течении нескольких месяцев укладывали спать в трех различных позах: на боку, на спине и на животе. В этот момент проводился анализ того, как быстро у них очищается мозг. Оказалось, что лучше всего он очищался у тех особей, которые спали в первой из указанных поз. На основании полученных данных ученые пришли к выводу, что подобный эффект, вероятнее всего, действует и на человека. Помимо этого, сон в такой позе может стать прекрасной профилактикой в результате развития дегенеративных недугов.

Источник

Спать с котом опасно или полезно? Эзотерик рассказал, можно ли пускать питомца на кровать «Козероги будут грести деньги»: Астролог опубликовал приятный прогноз на 2020 год «Огненная Нибиру» летает над Калининградом - Нумерологи расшифровали код да Винчи и предсказали Апокалипсис на Страстную пятницу Звёздная засада: Как Весам избавиться от проблем 19 февраля Ученые сообщили о конце света и о смертоносной планете смерти Нибиру