Учёные: Джанк фуд вызывает зависимость

16.07.2018 13:13

Учёные: Джанк фуд вызывает зависимость

Учёные из США продемонстрировали ряд продуктов питания, которые могут спровоцировать зависимость, сравнимую с наркотической.

Специалисты Университета Колорадо провели исследование по воздействию 35 различных продуктов питания и блюд на человека. В итоге был составлен список вкусных угощений, употребление которых лучше ограничить.

В этот список вошли: шоколад, пицца, чипсы, мороженое, картофель фри, газировка, сыр, пирожные, бургеры, и прочая вкусная, но не полезная еда. Так называемый «джанк фуд»

При этом эксперты составили рейтинг продуктов, которые по их мнению можно употреблять в любых количествах, и она никак не вызовет привыкания

Такие как: бобы, морковь, огурцы, яблоки, клубника, бананы, кукуруза, коричневый рис, форель, брокколи.

Учёные заявили что эти продукты полезны, малокалорийны и идеально подходят для диеты.

Большая часть людей приобрели психологическую зависимость от еды.

Удовольствие, улучшение настроения можно приобрести не только от еды. Однако мы все живём в спешке, и выбираем самое быстрое и простое средство – еду.

Источник

Ученые: Гигантская черная дыра поглотит Землю Российский самолет будущего получит больше электроники, чем планировалось Специалисты из ВГУ сняли на видео управление танком силой мысли Авокадо может помочь пожилым людям бороться со старостью Распутин вернётся в Россию: Нибиру отправит «безумного Монаха» для атаки 12 августа