Учёные доказали, что борщ помогает похудеть

16.02.2018 17:43

Учёные доказали, что борщ помогает похудеть

Учёные из британского Национального медицинского университета выяснили, что борщ помогает девушкам похудеть. Всё это осуществляется благодаря томатам или же свекле, которые добавляют в борщ.

Денис Мур и Эндрю Ригал являются авторами исследования. Они акцентировали внимание на том, что борщ, в котором содержатся свекла или же томаты, является отличным продуктом для дальнейшего похудения. Специалисты выяснили, что свекольный сок, выделяемый при зажарке и пропаривании ингредиентов, является полезным. Для того чтобы убедиться в этом, специалисты пригласили для участия в исследовании порядка 100 девушек разных возрастов.

Учёные доказали, что борщ помогает похудеть

Каждой из них предлагалось 4 раза в неделю кушать борщ со свеклой или же томатами внутри. Причём отношение объёма сока свеклы к прочим ингредиентам составляло 1 к 50. Достаточно было одной свеклы на 2-3 порции борща. У представительниц прекрасного пола соответствующий рацион был на протяжении месяца. Несмотря на то, что калорийность продуктов питания была выше их прежнего рациона, каждой из респонденток удалось похудеть. 7 из 100 участниц исследования за месяц сбросили почти 10 килограммов, 26% — от 5 до 10 килограмм, 47% — от 2 до 5 килограмм, а 20% — от 500 грамм до 2 килограмм.

Источник

FORPHEUS — робот-тренер, удостоившийся почетного места в Книге Мировых рекордов Гиннеса Археологи из Сибири нашли курильницу скифов в Крыму Смартфон Samsung Galaxy S8 начинает обрастать деталями В Канаде НЛО ярким лучом озарил ночное небо Ученые: У берегов Калифорнии нашли акул со съеденным мозгом