Учёные назвали пять лучших напитков для похудения

17.10.2018 9:45

Учёные назвали пять лучших напитков для похудения

Терять вес можно и без изнурительных тренировок.

В последние годы проблема ожирения стала довольно острой для некоторых стран, поэтому эксперты решили составить рейтинг напитков с лучшими жиросжигающими свойствами. Учёные поспешили рассказать, что лучше употреблять для нормализации пищеварения и избавления от лишнего веса. Лидером данного списка, в который попали пять напитков, стал зелёный чай. Благодаря кофеину и флавонидам этот вид чая способствует ускорению метаболизма, что напрямую влияет на процесс сжигания жировых отложений. Также эффективным в борьбе с лишними килограммами оказался яблочный уксус. В день нужно лишь две-три столовые ложки уксуса в блюдах, чтобы ускорить обмен веществ.

В списке лучших оказался и томатный сок, так как этот напиток помогает уменьшать уровень холестерина в крови, избавляя от жировых отложений в области талии. Для людей, занимающихся похудением, отличным помощником станет напиток из имбиря, способствующий подавлению аппетита. Замыкает данный рейтинг обычная чистая вода, обеспечивающая защиту от дегидратации и от вздутия живота.

Источник

Нибиру появится до конца 2017 года? Роджерс сообщил, что МКС экстренно эвакуируют Аналитики назвали вероятных кандидатов на получение Нобелевской премии Американские физики разгадали секрет «ультразвукового оружия» Кубы Ученые: Земные бактерии-космонавты будут колонизировать новые системы Россия может стать первой страной, где появится сверхбыстрый поезд Hyperloop