Учёные рассказали, почему диета эффективнее физических упражнений

10.01.2018 4:32

Учёные рассказали, почему диета эффективнее физических упражнений

Американский специалист рассказал о том, что в процессе сброса лишнего веса упражнения физического характера играют лишь вспомогательную роль, в то время как диета является основным средством в похудении.

Профессор Филипп Стэнфорт, представляющий Техасский университет, заявил о том, что за достаточно короткий срок можно в значительной мере уменьшить вес тела, убрав из повседневного рациона высококалорийные продукты. По словам профессора, чтобы сжечь все калории, приобретённые от поедания шоколадного батончика Snickers, необходимо пройти 8 километров. Стэнфорт заметил, что гораздо легче вообще воздержаться от поедания шоколадки, чем тратить время на ходьбу.
В поддержку его утверждений выступают также и многочисленные исследования, которые показали, вес удержать гораздо легче после курса диеты, нежели после сброса лишних килограммов после изнурительных физических упражнений. Также во многих случаях в запущенных случаях ожирения физические упражнения не дают практически никаких результатов.

Источник

«Космический тормоз Маск»: Илон стал автором очередного курьёза на орбите Ученые поведали, почему мужчины страдают подавленностью после секса Google отметил день рождения математика Карла Гаусса На Солнце пропали пятна, вызывающие магнитные бури Виртуальный тест-драйв Mitsubishi: управляем автомобилем на ПК с помощью смартфона