Диетологи назвали 5 пищевых добавок, которые продлевают жизнь

Американские диетологи назвали 5 полезных пищевых добавок, которые способны продлить жизнь. Добавление этих добавок в рацион позволят снизить риск сердечных приступов, инсультов и уровень холестерина.

Диетолог Эми Моррис из Water for Health, которая длительное время занимается изучением натуропатической медицины, назвала пять основных пищевых добавок, которые способны продлить человеку жизнь. В первую очередь это растительные стерины и станолы, которые способны снизить уровень холестерина. Далее идут Омега-3 жирные кислоты, которые можно найти в льняных семечках и рыбе.
Третьей добавкой является ликопин, который способен предотвратить раковые заболевания. Недавнее исследование также показало, что добавление экстракта чеснока в рацион значительно снижает окисление «плохого» холестерина, который способствует дисфункции сосудов. И последняя добавка это коэнзим q10 помогает от проблем с сердцем и хронической усталости.

Источник

«Древний Крокодилоид с Нибиру»: Учёные нашли свидетельства инопланетного происхождения жизни на Земле - уфолог Смертельные технологии: Учёные к 2021 году начнут «воскрешать» мёртвых Школьники из Томска показали свои проекты для колонизации Марса Фараон общался с пришельцами? Учёные разгадали тайну камня в ожерелье Тутанхамона «Детский конструктор»: Самолеты США смогут принимать любую форму крыла в полете