Диетологи назвали 5 пищевых добавок, которые продлевают жизнь

Американские диетологи назвали 5 полезных пищевых добавок, которые способны продлить жизнь. Добавление этих добавок в рацион позволят снизить риск сердечных приступов, инсультов и уровень холестерина.

Диетолог Эми Моррис из Water for Health, которая длительное время занимается изучением натуропатической медицины, назвала пять основных пищевых добавок, которые способны продлить человеку жизнь. В первую очередь это растительные стерины и станолы, которые способны снизить уровень холестерина. Далее идут Омега-3 жирные кислоты, которые можно найти в льняных семечках и рыбе.
Третьей добавкой является ликопин, который способен предотвратить раковые заболевания. Недавнее исследование также показало, что добавление экстракта чеснока в рацион значительно снижает окисление «плохого» холестерина, который способствует дисфункции сосудов. И последняя добавка это коэнзим q10 помогает от проблем с сердцем и хронической усталости.

Источник

Ученого из Италии похищали гуманоиды Ученые нашли уникальных насекомых, столетие считавшихся вымершими Более мощная версия консоли Sony PlayStation 4 дебютирует 7 сентября Учёные из США заявили об обнаружении новой Вселенной Телефон Vertu Signature Cobra Limited Edition доставят покупателю на вертолете