Медики рассказали, почему вредно недосыпать и ходить в туалет по ночам

Медики выяснили, что ночные походы в туалет не так безобидны, как это может показаться на первый взгляд. Оказывается, что это губительно для здоровья и чревато сердечными недугами и хроническим упадком сил.

Прежде всего, медиков тревожит, что из-за частого мочеиспускания в темное время суток нарушается целостность сна. Врачи предупреждают о том, что никтурия грозит снижением уровня запоминания информации и провоцирует хронические перепады настроения, а также сахарный диабет, нарушение обмена веществ и, как следствие, ожирение. Иногда к этому присовокупляются хроническая усталость и заболевания крови.
Медики советуют задуматься об этом тем людям, которые избавляются в ночное время от 40% суточной доли мочи. Чаще всего подобное нарушение встречается у людей пожилого возраста, но не исключено, когда такие недуги появляются у более молодых индивидуумов.

Подписаться:

Поделиться:

Источник

Ученые из США предвещают природные катаклизмы на востоке РФ Ученые предупредили об опасности общественных туалетов Производители электроники предложили государству заняться авторским сбором Массовое переселение пришельцев? «Неопознанные летучие пирамиды» замечены по всей Земле Ученые выяснили, полезен кофе или вреден