Ученые: Арахисовая паста является эффективным средством для похудения

Британские ученые рассказали, почему арахисовую пасту можно и нужно ввести в рацион людям, которые стремятся похудеть.

Большинство людей склонны бояться орехов, особенно когда преследуют цель сбросить лишние килограммы. Однако британский специалист по правильному питанию Софи Диллон уверяет, что арахисовая паста не только удовлетворит вкусовые потребности худеющих людей, но и является эффективным средством для снижения веса.

Дело в том, что арахис содержит полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры, которые способствует похудению и уменьшению жировых отложений. Более того, в арахисовой пасте содержится селен, который способен поддерживать здоровый уровень глюкозы в организме человека, тем самым уменьшая риск ожирения и диабета.

Источник

Древнее чудище вылезло наружу. Страшные находки после наводнения в Приморском крае Знамение Планеты Х. Пришельцы с Нибиру отправили реальное сообщение на МКС Целый год без невзгод: Как печеньем и молоком приманить успех Земля до начала времён: Пришельцы с Нибиру «обнуляют» планету для новой жизни Выход Pokemon Go вызвал рост продаж зарядных устройств