Ученые нашли возможность увеличить результативность спортсменов РФ

Специалисты провели ряд исследований и выдвинули предложение составить индивидуальный рацион для спортсменов, в котором будут учитываться особенности их организма и сила регулярных нагрузок. Сведения 20 января обнародовал RT.

Согласно результатам исследования, индивидуальное меню уже доказало свою эффективность, поскольку оно позитивно влияет на здоровье организма, а также способствует повышению результативности. Участники российской сборной, которые начали питаться по индивидуальной программе, демонстрируют более высокие результаты в своем виде спорта, так как у них увеличился уровень выносливости, физической силы и когнитивных способностей.
По мнению главы ФИЦ Дмитрия Никитюка, эту практику следует применить ко всей сборной, тогда их спортивные показатели существенно улучшатся, ведь «элитные» спортсмены, которые следовали его рекомендациям, достигли выдающихся успехов.

Источник

Котики-муркотики: В чём причина кошачьих нежностей в конце февраля? Ученые обнаружили «регистратор» лишнего веса в мозге человека Как загадать богатство? Полнолуние 12 ноября исполнит желание Американские учёные приравняли кофе к наркотикам Первые ARM-ноутбуки с Windows 10 появятся в этом году