Ученые рассказали, как использовать куркуму для быстрого похудения

01.11.2018 10:38

Ученые рассказали, как использовать куркуму для быстрого похудения

Опытные диетологи рассказали, как использовать куркуму, чтобы похудеть и эффективно сжигать жир в области живота.

Ученые из Университете Тафтса утверждают, что куркума фактически подавляет рост жировой ткани, а потому данная специя способна помочь быстро и эффективно похудеть. Также куркума регулирует уровень сахара и еще больше предотвращает резистентность к инсулину. Это приводит к избытку жира, который не сохраняется в организме. Диетологи предлагают просто заваривать куркуму и пить её как чай.

Кроме того, куркуму можно добавлять в карри, рисовые блюда, десерты и другие деликатесы. Также порошок куркумы смешивают в стакане молока и выпивают. Ученые говорят, что помимо чудо-специи также нужно придерживаться здоровой диеты в сочетании с упражнениями, чтобы быстро похудеть.

Источник

Квантовый демон Максвелла показал отрицательную информацию Астрономы: Свет отдалённых звезд выделяет «алмазная пыль» вокруг них Бывший сотрудник NASA не считает, что инопланетяне захватят Землю Складные электробайки "Смартджеты" создадут по новосибирским технологиям Археологи попытались воссоздать традиционный способ убийства в период неолита