Ученые рассказали, насколько недосып опасен для здоровья людей

Ученые смогли доказать, что на мировоззрение человека влияет такой аспект, как достаток сна. Если же наблюдается его нехватка, то взгляды начинают резко меняться. Соответствующая публикация уже была сделана представителями Калифорнийского университета Лос-Анджелеса.

Был проведен анализ мозговой активности 20 человек, которые больны эпилепсией. Пациенты должны были как можно быстрее распределять по категориям различные изображения. Чем более сонным был тот или иной участник эксперимента, тем труднее ему давался этот, по сути, простой тест. Электроды, которые отслеживали волны мозговой активности, показали, что работа клеток падал вместе со скоростью реакции самих пациентов. «Мы наблюдаем за тем, каким образом недосыпание медленно приводило к деградации мозговой активности. В обычной ситуации нейроны реагировали значительно медленнее, а соответственно медленней становилась их работа, а переключение занимало значительно больше времени, чем раньше», - заявил доктор Юваль Нир, возглавляющий исследовательскую группу. Также ученые смогли установить, что в тех секторах мозга, где клетки показывали ухудшенную работу, то есть, в буквальном смысле «спали», хотя все это время человек бодрствовал. Таким образом, недоспавший человек за рулем автомобиля может попросту не заметить пешехода, идущего впереди.

Источник

Новогодний стол для Козерогов: Какие блюда и сервировка стола в праздники принесут удачу на весь год Радиация распространяется через снег и лёд: Появившееся над Чернобылем НЛО предупредило о повторной катастрофе - уфологи Галактика «Сосиска» в древности столкнулась с Млечным Путём Ученые составили ТОП-5 самых отвратительных запахов Уфолог назвал «первую жертву» планеты Нибиру