Учёные: Всего один стакан фруктового сока в день спасёт от инсульта

Чистый фруктовый сок обладает целебными свойствами, говорят опытные исследователи.

Ученые из Национального института общественного здравоохранения и окружающей среды Нидерландов в Билтховене провели исследование, в котором принимали участие почти 35 000 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 70 лет. Стоит отметить, что эксперимент длился в течение почти 15 лет. Все эти годы добровольцы пили по одному стакану фруктового сока в день. Результаты показали, что таким образом люди снизили риск инсульта на 24%.

Более того, частота сердечно-сосудистых заболеваний также была снижена у добровольцев, которые ежедневно пили сок из фруктов, а у некоторых ещё и вероятность повреждения артерий снизилась на 12–13%. Считается, что апельсиновый или любой другой фруктовый сок содержит много природных растительных веществ, которые могут спасти кровеносные сосуды от болезней. Также ученые рекомендуют помимо соков чаше есть цельные фрукты.

Источник

Жителей Перми на Новый год будет радовать звездопад Весь март без удачи: Уборка 20 числа отвернёт Фортуну Астроном увидел, как Луну покидал инопланетный флот Ученые: Нарушения иммунной системы приводят к появлению седины Google готовит Chromecast 4K, смартфоны Pixel, платформу Home и VR-шлем Daydream