Учёные: Грецкие орехи помогают от рака

Группа американских учёных обнародовала результаты своего исследования, которое показало, что регулярное употребление в пищу грецких орехов значительно снижает риск возникновения рака кишечника.

Специалисты, представляющие Университет Иллинойса, во главе с Ханной Холшер провели ряд испытаний, в которых приняли участие 18 женщин и мужчин без каких-либо отклонений в здоровье. Одна группа испытуемых не употребляла грецкие орехи в течение трёх недель, а участникам второй группы добавляли в рацион 42 грамма орехов на ежедневной основе. В итоге выяснилось, что у тех людей, которые регулярно употребляли орехи в пищу, в кишечнике увеличилось общее число бактерий, способствующих поддержанию здоровой микрофлоры.

Исследователи уточнили, что грецкие орехи не только улучшают пищеварение, но и значительно снижают риск возникновения рака кишечника и влияют на нормализацию состояния сердечной мышцы за счёт выделения масляной кислоты.

Источник

Микс из трех медпрепаратов поможет в борьбе с болезнью Альцгеймера - Ученые Процессор смартфона Galaxy S8 получит производительную графическую подсистему Астрономы обнаружили новые звезды в созвездии Ориона И рыбку съест, и кости сдаст: Самый шустрый Зодиак 25 марта В Норвегии заработала самая большая в мире станция зарядки Tesla Supercharger