Медики Швейцарии, людей любящих днем поспать, назвали нездоровыми

Профессор Турбьёрн Окерстедт из Швейцарского института наук огласил, что людям, которые спят ночью по 7-8 часов, обязательно нужен дневной сон, а это значит, что у них пошел перебой в системе организма.

Люди, которые чувствуют сонливость днем, по мнению эксперта Турбьёрн Окерстедта, считаются не здоровыми. Это связано с истощением организма, депрессионным состоянием или избыточным весом. Изучение ученых подчеркивает, что недостаток сна, ровным счетом как и переизбыток, пагубно влияет на организм, что может произвести к тотальному исходу.
Хотя, стоит заметить, что десятиминутный сон во время обеденного перерыва на уставший организм человека оказывает полезное влияние.

Источник

Чемпионат России по биатлону: финальный блок командной гонки в миксте Корнаухов объяснил, чего ЦСКА не хватило в дерби с «Динамо» Алена Рапунцель рассказала о 15-сантиметровой опухоли и тромбе в шее Фьючерс Mix-12.26 Mxz6: что важно знать перед торговлей и как оценить риски Тест по истории России: проверьте знания о ключевых событиях и эпохах