Ночные кошмары и бессонница являются причиной бесплодия – ученые
Американские ученые советуют женщинам спать не менее восьми часов в сутки и не смотреть фильмы ужасов перед сном, чтобы без проблем забеременеть.
Команда ученых из Вашингтонского университета доказала, что ночные кошмары и бессонница могут является одной из основных причин бесплодия. По мнению медиков, женщины с проблемами сна чаще сталкиваются с бесплодием или долго не могут забеременеть. По этой причине ученые рекомендуют женщинам устранить алкоголь и кофеин перед сном, чтобы повысить шансы на зачатие.
Более того, плохой сон также связан с повышенным риском рака молочной железы, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Ведущий автор исследования доктор Эмили Юнгхайм подчеркнула, что предыдущие исследования показали, что женщины с неустойчивыми графиками работы имели более высокий риск преждевременных родов.
- Чемпионат России по биатлону: финальный блок командной гонки в миксте
- Корнаухов объяснил, чего ЦСКА не хватило в дерби с «Динамо»
- Алена Рапунцель рассказала о 15-сантиметровой опухоли и тромбе в шее
- Фьючерс Mix-12.26 Mxz6: что важно знать перед торговлей и как оценить риски
- Тест по истории России: проверьте знания о ключевых событиях и эпохах