Ученые выяснили, что социальные сети вызывают привыкание
Специалисты из Австралии определили, что использование социальных сетей способно вызвать привыкание. Для получения спокойствия и душевного равновесия ученые советуют ограничить использование соцсетей.
Исследователи из Австралии изучили поведение людей и степень возникающего стресса при использовании соцсетей. Как выяснилось, даже пятидневный отказ от социальных сетей понизил уровень гормона стресса в организмах добровольцев эксперимента. Участники исследования признавались, что из-за отказа от социальных сетей у них появились симптомы, похожие на абстинентный синдром. «Ломка» по соцсетям проявилась в повышенной раздражительности, неспособности концентрировать внимание и в прочем.
Специалисты уверены, что социальные сети способны влиять на психологическое здоровье пользователей, поэтому пользоваться ими советуют с большими перерывами. Это позволит не терять связи с родственниками и друзьями, но и не будет способствовать возникновению высокого уровня стресса и привыкания к соцсетям.
Подписывайтесь и читайте наши статьи в Яндекс.Новостях
- Чемпионат России по биатлону: финальный блок командной гонки в миксте
- Корнаухов объяснил, чего ЦСКА не хватило в дерби с «Динамо»
- Алена Рапунцель рассказала о 15-сантиметровой опухоли и тромбе в шее
- Фьючерс Mix-12.26 Mxz6: что важно знать перед торговлей и как оценить риски
- Тест по истории России: проверьте знания о ключевых событиях и эпохах