Ученые: Орехи и рыба предотвращают болезнь Альцгеймера

Исследователи из США сообщают, что включение в рацион питания продуктов с полинасыщенными жирными кислотами омега-3 поможет предотвратить развитие болезни Альцгеймера. К таким продуктам относят рыбу и орехи.

Ученые из США считают, что если рацион человека богат продуктами, в которых высоко содержание жирных кислотам омега-3, то уменьшается вероятность развития у него болезни Альцгеймера. К таким продуктам относят рыбу и орехи. Это возможно благодаря тому, что данные продукты могут усиливать интенсивность кровообращения в головном мозге в тех частях, которые отвечают за обучение и память.
Ранее биологи смогли выяснить, что вызвать болезнь Альцгеймера может так называемая «западная» диета, то есть та, в которой много пищи высокой калорийности и жирности. Как свидетельствуют некоторые исследования, заболевание может проявляться в первых симптомах уже после нескольких лет неправильного питания.
В настоящее время от болезни Альцгеймера страдают 35 миллионов человек по всему миру. Ученые полагают, что к 2030 году показатель заболеваемости увеличится в два раза.

Источник

Чемпионат России по биатлону: финальный блок командной гонки в миксте Корнаухов объяснил, чего ЦСКА не хватило в дерби с «Динамо» Алена Рапунцель рассказала о 15-сантиметровой опухоли и тромбе в шее Фьючерс Mix-12.26 Mxz6: что важно знать перед торговлей и как оценить риски Тест по истории России: проверьте знания о ключевых событиях и эпохах