Ученые призвали не уступать места пожилым людям
Научное содружество во главе с хирургом ортопедом Скарлетт Макнелли заявили, что все те, кто уступают место в транспорте пожилым людям,сами того не зная, вредят их здоровью. Публикация их исследования появилась в журнале Science of Britain. В ней анализируется аспектфизической активности и социального обеспечения для пожилых людей.
Ученые также призывают начать отличать все, что связано со старением и отсутствия какой-либо физической активности и отмечают, что люди в таком возрасте вполне могут «помолодеть» на 5 10 лет. Все, что для этого требуется это регулярные физические упражнения. «Мы должны поощрять физическую активность по мере старения. Если мы призываем людей к отдыху, то важно осознавать, что мы, желая им только хорошего делаем им хуже. Хорошенько подумайте, прежде чем уступать место в автобусе или поезде пожилому человеку. Они действительно упражняются, когда стоят», заявила Макнелли. «Большая часть болезней у пожилых людей связана вовсе не с возрастом, а с отсутствием активности. Чем больше мы упражняемся, тем лучше и касается это любого возраста», - добавила ортопед. Также она отметила, что даже те, кто отправился на лечение в стационар, должны стараться находить время для ежедневных приседаний и прогулок, если не на свежем воздухе, то хотя-бы по коридорам учреждения, где они лечатся.
- Чемпионат России по биатлону: финальный блок командной гонки в миксте
- Корнаухов объяснил, чего ЦСКА не хватило в дерби с «Динамо»
- Алена Рапунцель рассказала о 15-сантиметровой опухоли и тромбе в шее
- Фьючерс Mix-12.26 Mxz6: что важно знать перед торговлей и как оценить риски
- Тест по истории России: проверьте знания о ключевых событиях и эпохах