Ученые: Стресс вечером приводит к перееданию
Избыточная масса тела является настоящим бичом современности. Ученые решили провести эксперимент и выяснить, как стресс влияет на аппетит человека, ведь основной причиной ожирения медики называют переедание.
В исследовании приняли участие 32 человека обеих полов в возрасте от 18 до 50 лет. Людей разделили на две группы, каждой из которых не давали есть на протяжении восьми часов. Затем испытуемых накормили. Одних в девять утра, других в четыре вечера. При употреблении пищи граждане держали одну руку в емкости с холодной водой. После этого ученые проверили уровень стресса у людей и спросили у них наелись они или испытывают голод.
По словам экспертов, данный несложный эксперимент доказал, что напряженная ситуация вечером, выводящая людей из себя, приводит к перееданию и ожирению. Если граждане конфликтуют утром или днем, это не сказывается на их здоровье настолько пагубно. Ученые советуют вечером не ругаться, следить за своим эмоциональным состоянием и тогда все будет хорошо.
- Чемпионат России по биатлону: финальный блок командной гонки в миксте
- Корнаухов объяснил, чего ЦСКА не хватило в дерби с «Динамо»
- Алена Рапунцель рассказала о 15-сантиметровой опухоли и тромбе в шее
- Фьючерс Mix-12.26 Mxz6: что важно знать перед торговлей и как оценить риски
- Тест по истории России: проверьте знания о ключевых событиях и эпохах