Учёные: Всего один стакан фруктового сока в день спасёт от инсульта

Чистый фруктовый сок обладает целебными свойствами, говорят опытные исследователи.

Ученые из Национального института общественного здравоохранения и окружающей среды Нидерландов в Билтховене провели исследование, в котором принимали участие почти 35 000 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 70 лет. Стоит отметить, что эксперимент длился в течение почти 15 лет. Все эти годы добровольцы пили по одному стакану фруктового сока в день. Результаты показали, что таким образом люди снизили риск инсульта на 24%.

Более того, частота сердечно-сосудистых заболеваний также была снижена у добровольцев, которые ежедневно пили сок из фруктов, а у некоторых ещё и вероятность повреждения артерий снизилась на 12–13%. Считается, что апельсиновый или любой другой фруктовый сок содержит много природных растительных веществ, которые могут спасти кровеносные сосуды от болезней. Также ученые рекомендуют помимо соков чаше есть цельные фрукты.

Источник

Связь Скорпиона и Весов: Роман-драма, страстная любовь, прогноз брака Гороскоп Овна на сентябрь: Новые идеи, важный переворот полнолунья, финансовый подъём Овен гороскоп 2021: Мощный толчок Юпитера, переезд, переворот судьбы «Любовь на рабочем месте»: Скорпионам астролог предсказал бурный роман в августе Натальная карта меняет судьбы: Как прочитать гороскоп рождения