Учёные: Грецкие орехи помогают от рака
Группа американских учёных обнародовала результаты своего исследования, которое показало, что регулярное употребление в пищу грецких орехов значительно снижает риск возникновения рака кишечника.
Специалисты, представляющие Университет Иллинойса, во главе с Ханной Холшер провели ряд испытаний, в которых приняли участие 18 женщин и мужчин без каких-либо отклонений в здоровье. Одна группа испытуемых не употребляла грецкие орехи в течение трёх недель, а участникам второй группы добавляли в рацион 42 грамма орехов на ежедневной основе. В итоге выяснилось, что у тех людей, которые регулярно употребляли орехи в пищу, в кишечнике увеличилось общее число бактерий, способствующих поддержанию здоровой микрофлоры.
Исследователи уточнили, что грецкие орехи не только улучшают пищеварение, но и значительно снижают риск возникновения рака кишечника и влияют на нормализацию состояния сердечной мышцы за счёт выделения масляной кислоты.
- Чемпионат России по биатлону: финальный блок командной гонки в миксте
- Корнаухов объяснил, чего ЦСКА не хватило в дерби с «Динамо»
- Алена Рапунцель рассказала о 15-сантиметровой опухоли и тромбе в шее
- Фьючерс Mix-12.26 Mxz6: что важно знать перед торговлей и как оценить риски
- Тест по истории России: проверьте знания о ключевых событиях и эпохах