Учёные рассказали, как сбросить вес на макаронах
Диетологи из Канады провели масштабное исследование, которое показало, что макароны, в отличие от всевозможных мифов, могут быть использованы в специальной диете для сброса лишних килограммов.
Медицинские эксперты, представляющие больницу святого Михаила, расположенную в Торонто, провели исследование с участием более двух тысяч добровольцев. В рамках эксперимента каждый из испытуемых придерживался особой диеты, употребляя пасту больше трёх раз за семь дней. Согласно обнародованным данным, при каждом употреблении пасты у испытуемых размер блюда всегда составлял более половины тарелки. Исследование продолжалось около 12 недель, по прошествии которых специалисты подвели соответствующие результаты.
Учёные заметили, что многие участники данного исследования сумели сбросить в среднем до 500 грамм лишнего веса. Специалисты считают, что причиной похудения при частом употреблении макарон служит низкий уровень влияния подобных изделий на сахар в крови человека.
Подписывайтесь и читайте наши статьи в Яндекс.Новостях
- Чемпионат России по биатлону: финальный блок командной гонки в миксте
- Корнаухов объяснил, чего ЦСКА не хватило в дерби с «Динамо»
- Алена Рапунцель рассказала о 15-сантиметровой опухоли и тромбе в шее
- Фьючерс Mix-12.26 Mxz6: что важно знать перед торговлей и как оценить риски
- Тест по истории России: проверьте знания о ключевых событиях и эпохах