Эксперты: Хороший секс избавит от бессонницы

Многие отмечают тот факт, что секс помогает справиться с бессонницей. Только вот один важный нюанс – он должен быть безопасным.

Ученые объясняют это так: выброс допамина в момент оргазма восстанавливает гормональный баланс в организме, а эндорфинов – расслабляет.
Главное – позаботиться об эффективной контрацепции, чтобы не возникло неприятных волнений до, в процессе, а также после секса, которые помешали бы заснуть.

Источник

Чемпионат России по биатлону: финальный блок командной гонки в миксте Корнаухов объяснил, чего ЦСКА не хватило в дерби с «Динамо» Алена Рапунцель рассказала о 15-сантиметровой опухоли и тромбе в шее Фьючерс Mix-12.26 Mxz6: что важно знать перед торговлей и как оценить риски Тест по истории России: проверьте знания о ключевых событиях и эпохах