Ученые: Дневная сонливость часто свидетельствует о наличии серьезной болезни

Такое заявление сделали сотрудники Университета Джонса Хопкинса в США. В группу риска попадают люди преклонного возраста.

Дневная сонливость часто свидетельствует о наличии о болезни Альцгеймера. Пенсионеры, у которых регулярно появляется желание отдохнуть в светлое время суток, должны обратиться к врачу. Подобные симптомы говорят о большой вероятности возникновения болезни Альцгеймера. Об этом свидетельствуют исследования, проводившиеся с тысячами добровольцев с 1958 года. Они доказывают, что сонливые пенсионеры в три раза чаще более склонны к болезни Альцгеймера, чем их бодрые ровесники.

Дабы оградить себя от старческого слабоумия ученые советуют постоянно подпитывать мозг сложными упражнениями. Нелишними окажутся студенческие учебники по математике и физике. Хорошим способом дать нагрузку стареющему мозгу является изучение иностранных языков.

Немаловажную роль в профилактике болезни Альцгеймера играет диета. С возрастом людям нужно ограничивать количество потребляемых калорий из-за замедления обмена веществ. На помощь мозгу также придет физкультура.

Подписаться:

Поделиться:

Источник

Чемпионат России по биатлону: финальный блок командной гонки в миксте Корнаухов объяснил, чего ЦСКА не хватило в дерби с «Динамо» Алена Рапунцель рассказала о 15-сантиметровой опухоли и тромбе в шее Фьючерс Mix-12.26 Mxz6: что важно знать перед торговлей и как оценить риски Тест по истории России: проверьте знания о ключевых событиях и эпохах