Ученые рассказали, чем чревато отсутствие снов
Ученые рассказали, чем чревато отсутствие снов. Австралийские специалисты выяснили, что недосып может привести к развитию деменции. Риск развития слабоумия многократно повышается, если фаза быстрого сна, при которой человеку снятся сны, будет сокращена.
В исследованиях приняли участие более 320 добровольцев в возрасте от 67 лет. Эксперимент растянулся на 12 лет. Специалисты отслеживали фазы быстрого сна и фиксировали результаты своих наблюдения. За годы эксперимента у 24 участников исследований была диагностирована болезнь Альцгеймера. А еще 32 человека стали страдать слабоумием.
Один из авторов исследования, Мэтью Пасе отметил, что фаза быстрого сна может стать предвестником деменции. В дальнейшем ученые надеются выяснить, как эти процессы взаимосвязаны. Ученые заявляют, что на появление деменции влияет сокращение именно того периода сна, который отвечает за сновидения. Эта фаза характеризуется повышенной мозговой активностью и быстрым движение глазных яблок. Предположительно, сокращение сновидческой фазы негативно сказывается на когнитивной функции мозга и увеличивает риск развития деменции в среднем на 9%. Сокращение других фаз сна к слабоумию не приводит.
- Чемпионат России по биатлону: финальный блок командной гонки в миксте
- Корнаухов объяснил, чего ЦСКА не хватило в дерби с «Динамо»
- Алена Рапунцель рассказала о 15-сантиметровой опухоли и тромбе в шее
- Фьючерс Mix-12.26 Mxz6: что важно знать перед торговлей и как оценить риски
- Тест по истории России: проверьте знания о ключевых событиях и эпохах