Ученые считают, что отруби могут сильно навредить организму

Диетологи и специалисты утверждают, что отруби также могут сильно навредить организму человека, если не придерживать правильных пропорций в день и злоупотреблять ими. В другом случае, отруби помогут очистить организм и сбросить лишний вес.

Ученые говорят, что воздержаться от употребления в пищу отрубей необходимо людям с заболеваниями желудка или кишечника, а также тем. Кто принимает антибиотики или имеет индивидуальную непереносимость отрубей. В таком случае отруби могут спровоцировать диарею или запор, у человека может возникнуть головокружение, тошнота и боли в желудке. Кроме того, отруби способны спровоцировать метеоризм и каловые камни.
Также медики советуют не употреблять отруби из-за того, что данный продукт значительно затрудняет процесс переваривания пищи у тех людей, которые имеют с этим проблемы. Нельзя отруби и людям с аллергическими реакциями на злак.

Источник

Чемпионат России по биатлону: финальный блок командной гонки в миксте Корнаухов объяснил, чего ЦСКА не хватило в дерби с «Динамо» Алена Рапунцель рассказала о 15-сантиметровой опухоли и тромбе в шее Фьючерс Mix-12.26 Mxz6: что важно знать перед торговлей и как оценить риски Тест по истории России: проверьте знания о ключевых событиях и эпохах