Учёные назвали восемь привычек, разрушающих зрение
Простые советы помогут сохранить здоровье глаз.
Многие люди со временем теряют зрение, списывая возникающие проблемы на генетику и специфику трудовой деятельности. Однако, в большинстве случаев люди, сами того не зная, разрушают своё зрение, негативно влияя на здоровье глаз. Учёные из Лондонского колледжа назвали восемь ежедневных привычек, избегая которых, можно поддерживать здоровое зрение в течение многих лет. Одной из таких привычек является использование просроченной туши для ресниц и прочей косметики, так или иначе контактирующей с органами зрения. Токсичные материалы могут негативно сказываться на здоровье глазных яблок, как и ежедневное плавание без защитных очков. Кроме того, постоянное пользование смартфонов оказалось опасным для зрения, а пропуски регулярных осмотров у офтальмолога может привести к серьёзным осложнением.
По словам учёных, проблемы с органами зрения также могут возникнуть из-за курения, которое повышает шансы развития катаракты и прочих глазных заболеваний. Ношение солнцезащитных очков является необходимым при длительном нахождении на пространствах, лишённых тени, так как в глаза в таком случае будет попадать слишком большое количество опасного ультрафиолета. Любителям оставлять включённым вентилятор на всю ночь также следует позабыть об этой привычке, так как вместе с воздухом этот прибор распространяет опасные аллергены, содержащиеся в пыли. Последней привычкой, негативно влияющей на зрение, является чрезмерное увлечение глазными каплями, так как вещества, содержащиеся в подобных средствах, могут навредить сосудам в глазных яблоках.
Подписаться:
Поделиться:
- Чемпионат России по биатлону: финальный блок командной гонки в миксте
- Корнаухов объяснил, чего ЦСКА не хватило в дерби с «Динамо»
- Алена Рапунцель рассказала о 15-сантиметровой опухоли и тромбе в шее
- Фьючерс Mix-12.26 Mxz6: что важно знать перед торговлей и как оценить риски
- Тест по истории России: проверьте знания о ключевых событиях и эпохах