Учёные составили список продуктов, ускоряющих старение
Группа ученых из США провела ряд исследований, в ходе которых смогла выявить, какие продукты способствуют ускоренному старению организма. Они приводят к активации в организме физиологических процессов, за которыми следуют изменения внешности.
Согласно результатам исследования, продукты с трансжирами, к которым можно отнести мучные изделия с жирными кремами и начинками, сильно ускоряют процесс старения, при этом страдает не только внешность, но и разум. Трансжиры ускоряют отложение белков, которые запускают нобратимые процессы в мозге, завершающиеся ранней деменцией.
Специалисты рекомендуют отказаться от колбасных изделий из-за содержания в них фосфатных добавок, которые в сочетании с другими веществами в организме уничтожают стенки сосудов. В итоге кожа приобретает нездоровый вид, а также склонность к воспалениям и высыпаниям. В этом списке также присутствует молоко, которое наносит вред костям в немолодом возрасте, поэтому, по мнению ученых, после преодоления 50-летнего рубежа лучше отказаться от него.
- Чемпионат России по биатлону: финальный блок командной гонки в миксте
- Корнаухов объяснил, чего ЦСКА не хватило в дерби с «Динамо»
- Алена Рапунцель рассказала о 15-сантиметровой опухоли и тромбе в шее
- Фьючерс Mix-12.26 Mxz6: что важно знать перед торговлей и как оценить риски
- Тест по истории России: проверьте знания о ключевых событиях и эпохах