Медики выяснили, как поездка на работу влияет на индекс массы тела

15.05.2018 10:17

Медики выяснили, как поездка на работу влияет на индекс массы тела

Добирающиеся на работу с помощью общественного транспорта или пешком люди обладают более низким индексом массы тела нежели те, кто ездит на месте службы на авто. Малоподвижный образ жизни провоцирует появления рака и иных недугов.

Как говорят врачи, ЗОЖ и занятия спортом приводят к укреплению мускулатуры, кроме того, у человека повышается настроение и увеличивается продолжительность жизни. Полученный от активного движения эффект держался продолжительное время у респондентов, приглашенных специалистами. Наиболее полезный метод добираться на работу — велосипед. Люди, которые пользуются этим транспортом, весят на 5 кг менее, чем автолюбители. Второй пункт заняли пешеходы, третий — работники, предпочитающие ездить автобусами или трамваям.
Медики советуют использовать активные способы добираться на работу. Это предотвращает набор лишней массы, если человек не хочет заниматься спортом.

Источник

Ученые: Обнаружен самый вредный для здоровья хлеб Исследователи нашли связь между мобильными телефонами и раком Компьютер-брелок Morefine M1s несёт на борту чип Atom x5-Z8300 и 4 Гбайт ОЗУ Учёные знают, какой вид спорта сильнее других пробуждает сексуальное влечение Samsung нарастит выпуск чипов 3D NAND