Медики выяснили, как поездка на работу влияет на индекс массы тела

Добирающиеся на работу с помощью общественного транспорта или пешком люди обладают более низким индексом массы тела нежели те, кто ездит на месте службы на авто. Малоподвижный образ жизни провоцирует появления рака и иных недугов.

Как говорят врачи, ЗОЖ и занятия спортом приводят к укреплению мускулатуры, кроме того, у человека повышается настроение и увеличивается продолжительность жизни. Полученный от активного движения эффект держался продолжительное время у респондентов, приглашенных специалистами. Наиболее полезный метод добираться на работу - велосипед. Люди, которые пользуются этим транспортом, весят на 5 кг менее, чем автолюбители. Второй пункт заняли пешеходы, третий - работники, предпочитающие ездить автобусами или трамваям.
Медики советуют использовать активные способы добираться на работу. Это предотвращает набор лишней массы, если человек не хочет заниматься спортом.

Источник

Ускоритель MSI GeForce GTX 1070 Gaming X 8G предлагает три режима работы Движение = Жизнь: Пешие прогулки зарядят энергией в эти выходные Неделя счастливого Овна: Какие сюрпризы знаку приготовила судьба с 24 по 29 февраля Учёные рассказали, что случится при столкновении галактик Андромеда и Млечный Путь Российские оверклокеры взяли четыре «золота» в 3DMark на GeForce GTX 1080 SLI