Медики выяснили, как поездка на работу влияет на индекс массы тела

15.05.2018 10:17

Медики выяснили, как поездка на работу влияет на индекс массы тела

Добирающиеся на работу с помощью общественного транспорта или пешком люди обладают более низким индексом массы тела нежели те, кто ездит на месте службы на авто. Малоподвижный образ жизни провоцирует появления рака и иных недугов.

Как говорят врачи, ЗОЖ и занятия спортом приводят к укреплению мускулатуры, кроме того, у человека повышается настроение и увеличивается продолжительность жизни. Полученный от активного движения эффект держался продолжительное время у респондентов, приглашенных специалистами. Наиболее полезный метод добираться на работу — велосипед. Люди, которые пользуются этим транспортом, весят на 5 кг менее, чем автолюбители. Второй пункт заняли пешеходы, третий — работники, предпочитающие ездить автобусами или трамваям.
Медики советуют использовать активные способы добираться на работу. Это предотвращает набор лишней массы, если человек не хочет заниматься спортом.

Источник

Ученые рассказали, что будет, если Солнце погаснет на 24 часа От Пакистана до Камчатки: Ученые открыли самую длинную непрерывную морскую линию 17 мая на Землю обрушится сильная магнитная буря В Туве швейцарский археолог отыскал прекрасно сохранившийся курган скифского царя Valve разрешила стороннему оборудованию использовать устройство слежения HTC Vive