Медики выяснили, как поездка на работу влияет на индекс массы тела

15.05.2018 10:17

Медики выяснили, как поездка на работу влияет на индекс массы тела

Добирающиеся на работу с помощью общественного транспорта или пешком люди обладают более низким индексом массы тела нежели те, кто ездит на месте службы на авто. Малоподвижный образ жизни провоцирует появления рака и иных недугов.

Как говорят врачи, ЗОЖ и занятия спортом приводят к укреплению мускулатуры, кроме того, у человека повышается настроение и увеличивается продолжительность жизни. Полученный от активного движения эффект держался продолжительное время у респондентов, приглашенных специалистами. Наиболее полезный метод добираться на работу - велосипед. Люди, которые пользуются этим транспортом, весят на 5 кг менее, чем автолюбители. Второй пункт заняли пешеходы, третий - работники, предпочитающие ездить автобусами или трамваям.
Медики советуют использовать активные способы добираться на работу. Это предотвращает набор лишней массы, если человек не хочет заниматься спортом.

Источник

Электроскутер BOXX, похожий на чемодан, стоит от $3000 Медики из России создадут программу для похудения школьников Луны не существует! Спутник Земли - голограмма пришельцев скрывающая их базу На Марсе нашли стену Кремля: Пришельцы-мстители украли могилу Распутина Смартфон Samsung Galaxy Note 7 стал причиной возгорания авто