Ученые обнаружили «эффект плацебо» во время занятий спортом

03.07.2017 9:32

Ученые обнаружили «эффект плацебо» во время занятий спортом

Чем больше человек уверен в том, что его работа приносит пользу, тем выше оказываются его фактические результаты. Именно к такому выводу пришли немецкие ученые, заявив, что это представляет собой своеобразный «эффект плацебо».

Команда привлекла к исследованию 80 женщин и мужчин, возрастом от 18 до 32 лет. Им было предложено на протяжении получаса использовать тренажерный велосипед. Перед этим исследователи поинтересовались также и тем, как они сами оценивают собственный уровень физической подготовки. Как оказалось, вера в свои силы значительно улучшает результативность упражнений. «Отрицательные эффективные реакции могут снижать такой фактор, как мотивацию. Если человек хочет противодействовать всем пагубным последствиям сидячей работы или малоактивного образа жизни, то следует понимать параметры, которые напрямую влияют на восприятие напряжения при осуществлении физических нагрузок», — утверждают ученые. В другом исследовании испытуемым предложили перед занятиями использование спортивных товаров, предлагаемых известным брендом. Другой группе показывали короткометражки, в которой демонстрировались все достоинства спорта. Оказалось, что те, кто перед началом занятий получал позитивный прилив эмоций, показывал самый лучший результат, но этого запала некоторым хватало на очень короткий срок, потому со временем они теряли желание развиваться на этом поприще.

Источник

Живучий Socket AM3: ASUS представила новую версию платы SABERTOOTH 990FX Ученые измерят количество парниковых газов, выделяемых из почвы Арктики Hyundai Elantra Sport: «заряженный» седан с двигателем 1.6 Turbo GDI Самолёт Solar Impulse 2 на солнечных батареях впервые пересёк Атлантику Gigabyte открывает серию блоков питания Xtreme Gaming моделью на 1200 Вт